Wat is Hyrox training?

Wat is Hyrox training?

Hyrox training is een unieke fitnessdiscipline die hardlopen combineert met functionele krachtoefeningen in een vast wedstrijdformat. Je wisselt af tussen 1 kilometer hardlopen en specifieke workout stations met oefeningen zoals slee trekken, burpees en kettlebell...
Waarom is EGYM effectief voor afvallen?

Waarom is EGYM effectief voor afvallen?

EGYM is effectief voor afvallen omdat het slimme technologie gebruikt die automatisch jouw weerstand aanpast aan je individuele fitheid en doelen. Deze gepersonaliseerde aanpak zorgt ervoor dat je optimaal calorieën verbrandt en sneller resultaten ziet dan bij...