✓ Hechte community

✓ 30+ verschillende sporten

✓ Verkozen tot Eindhoven’s favoriet

CROSSFIT voor Kids and Teens

CrossFit is een combinatie van gewichtheffen, atletiek en gymnastiek. Samen vormen ze een super effectieve trainingsvorm waarmee je performance, fitheid en conditie snel verbetert. Maar het belangrijkst is: je gaat je er gezond, fit en goed van voelen. Dit geldt ook voor kids en tieners natuurlijk. De CrossFit trainingen voor Kids en Teens zijn afgestemd op de leeftijd van de deelnemers, met de nadruk op plezier! Voor de jongste kinderen wordt er uiteraard niet met gewichten gewerkt, maar ligt de focus op het perfectioneren van de bewegingen binnen CrossFit.

Denk aan squats, deadlifts, springen, rennen, en handstanden – alles komt aan bod. Dit gebeurt op een manier die past bij de leeftijd en het niveau van elk kind. Er is geen prestatiedruk, want het doel is dat ze plezier hebben en een positieve associatie ontwikkelen met CrossFit, bewegen en gezondheid in het algemeen.

Kom gerust een keer meedoen! Elke maandag en donderdag om 16:30 is er een CrossFit Kids-les voor kinderen van 8 tot 14 jaar. Op woensdag om 17:30 is het tijd voor Teens CrossFit, speciaal voor tieners van 12 tot 18 jaar. De leeftijdsgroepen overlappen bewust, zodat ieder kind in een passende groep kan trainen, afgestemd op zijn of haar eigen ontwikkelingsniveau. Daarnaast hebben we op zaterdag om 09:30 een gemengde CrossFit-les, waar kinderen van alle leeftijden welkom zijn.

Laat je gegevens achter en we bellen je binnen 2 werkdagen terug om je Challenge in te plannen.

Laat je gegevens achter en we bellen je binnen 2 werkdagen terug om je Challenge in te plannen.