Crossfit 55+

Wekelijks volg je één of twee CrossFit lessen onder professionele begeleiding van een coach. De focus ligt op cardio, balans, mobiliteit en bot- en spierversterkende oefeningen die voldoen aan de bewegingsrichtlijnen van de Gezondheidsraad. Het doel? Mobiliteit, kracht en fitheid opbouwen om zo vitaliteit te behouden.

Sportvision combineert deze filosofie met de gedachte dat een gezonde levensstijl leuk en toegankelijk moet zijn. Lekker bewegen met toewijding en plezier, ongeacht leeftijd, dat is waar de gym voor staat.