EGYM meet je trainingsvoortgang door middel van slimme sensoren en software die automatisch al je trainingsdata registreren tijdens elke oefening. Het systeem houdt gewicht, herhalingen, bewegingssnelheid en kracht bij, waarna deze informatie wordt geanalyseerd om je...
Je eerste EGYM sessie begint met een uitgebreid intake gesprek waarin je doelen, fitnesshistorie en eventuele beperkingen worden besproken. Vervolgens leer je werken met de slimme apparaten die automatisch jouw gewichten aanpassen en je begeleiden. Na je 30-minuten...
EGYM past automatisch trainingen aan voor verschillende lichaamstypen door middel van intelligente body scan technologie en data-analyse. Het systeem herkent drie hoofdtypen (ectomorf, mesomorf, endomorf) en stelt trainingsintensiteit, gewichten en rusttijden af op...
Ja, je kunt EGYM prima gebruiken zonder personal trainer. De apparaten zijn ontwikkeld voor zelfstandig gebruik met chipkaart technologie die automatisch je gewichten instelt en voortgang bijhoudt. Het systeem biedt digitale begeleiding en trainingsplannen, waardoor...
EGYM machines onderscheiden zich van gewone fitnessapparatuur door hun intelligente technologie die automatisch gewichten aanpast op basis van je kracht en voortgang. Ze gebruiken sensoren en software om trainingsdata te verzamelen en elk workout te personaliseren....
