Pilates In Eindhoven
Pilates In Eindhoven
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling het uitgangspunt is.
Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je rompstabiliteit oftewel core-stability.
Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je rompstabiliteit oftewel core-stability.
Een stabiele, sterke kern vermindert het risico op blessures en zorgt voor een betere houding.
Rooster
Reserveer jouw proefles
Laat je gegevens achter en we bellen je binnen 2 werkdagen terug om je Challenge in te plannen.
Sitemap
Meld je aan voor een gratis proefles
Jouw gegevens worden uitsluitend gebruikt om een afspraak in te plannen en worden nooit gedeeld met derden.