Pilates In Eindhoven

Pilates In Eindhoven

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling het uitgangspunt is.
Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je rompstabiliteit oftewel core-stability.
Een stabiele, sterke kern vermindert het risico op blessures en zorgt voor een betere houding.

Rooster

Reserveer jouw proefles

Laat je gegevens achter en we bellen je binnen 2 werkdagen terug om je Challenge in te plannen.

Meld je aan voor een gratis proefles

Jouw gegevens worden uitsluitend gebruikt om een afspraak in te plannen en worden nooit gedeeld met derden.