Braziliaans Jiu-Jitsu
Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) is een vechtsport die is gericht om je tegenstander d.m.v. een take-down/worp/shoot zo snel mogelijk naar de grond te krijgen en daar verder te gaan met het grondgevecht. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat de tegenstander "afklopt".
Er wordt gebruik gemaakt van controlerende grepen, armklemmen, beenklemmen, verwurgingen en eventueel stoten. Deze strategie neemt het voordeel weg van een tegenstander die bekwamer is in het "staande gevecht".
Braziliaans Jiu-Jitsu heeft een voorkeur voor praktische technieken die getest zijn in talrijke wedstrijden. Leden van de Gracie familie en hun studenten hebben al meer dan 65 jaar ervaring in Vale Tudo (wat betekend: "alles is toegestaan") en nog steeds doen zij het erg goed. Uit onderzoek blijkt namelijk dat ongeveer 80% van alle gevechten op de grond eindigt. Kijk alleen al naar de top MMA/Free-Fight wedstrijden in Japen (Pride FC) en Amerika (UFC), waar toch het merendeel van de partijen beslist wordt op de grond.
